Русскоязычный психолог онлайн

Яна Багина, русскоязычный психолог онлайн

С 2012 года помогаю людям справляться с трудностями, которые случаются в жизни и возникают в отношениях с самим собой, другими и миром.

Я живу в Нюрнберге, но работаю онлайн по всей Европе: индивидуально со взрослыми, с парами и консультирую родителей по вопросам детско-родительских отношений, поведения и самочувствия детей.

  • опыт работы с 2012 года
  • личная терапия с 2016 года
  • регулярные супервизии с 2016 года

Экзистенциально-гуманистический подход

Моя профессиональная позиция опирается на экзистенциально-гуманистическую парадигму – это направление психологии, сочетающее философскую глубину и серьёзность экзистенциальной мысли и этический гуманизм, теплоту и эмпатию как основы терапевтического присутствия.

В своей работе я создаю условия, в которых клиент имеет возможность свободно выразить эмоции и чувства, понять самого себя, сложившуюся ситуацию и найти самостоятельное решение возникших трудностей. Я за выстраивание отношений между психологом и клиентом, основанных на безопасности, принятии, сочувствии, сострадании, уважении, ответственности, заботе, бережности, смелости встречаться с трудностями и страданиями и в полной мере и по-настоящему проживать свою жизнь.

Услуги

Индивидуальное консультирование

80 € 60 минут

Психологическая консультация проходит в виде беседы, которая длится 60 минут. На первой встрече мы знакомимся, исследуем Ваш запрос, определяем направление совместной работы, а также частоту встреч и примерную продолжительность работы.

Ко мне обращаются, когда:

  • испытывают неудовлетворенность своей жизнью;
  • переживают возрастные, экзистенциальные и жизненные кризисы (эмиграция, расставание, утраты, тяжелые болезни);
  • беспокоятся о нарушении самочувствия и испытывают трудности эмоциональной саморегуляции (тревожные расстройства, панические атаки);
  • сложно быть со своими переживаниями (страх, гнев, раздражение, обида, чувства вины и стыда, тревога, горе, печаль, бессмысленность, беспомощность);
  • потеряли смысл жизни и сомневаются в своих решениях;
  • столкнулись с тяжёлыми жизненными обстоятельствами (утрата близкого человека, болезнь, развод, потеря беременности, и др.);
  • продолжает ранить прошлый травматичный опыт;
  • отношения с близкими разладились, неразрешенные конфликты повторяются снова и снова;
  • развитие и поведение детей вызывает беспокойство.

Консультирование пар

120 € 90 минут

Психологическое консультирование для пар помогает обнаружить, осознать и скорректировать неэффективные модели коммуникации, обрести новые оптимальные способы для формирования и укрепления благополучия в отношениях, а также научиться использовать существующие ресурсы и сильные стороны пары для разрешения проблемных ситуаций.

Чаще всего ко мне обращаются с такими темами в отношениях, как:

  • переживание измены;
  • кризисы;
  • конфликты;
  • накопленные обиды;
  • неудовлетворенные потребности;
  • выстраивание договорённостей при разводе.

Родительское консультирование / сопровождение семей

100 € 60 минут

Психологическое консультирование родителей по вопросам детского развития, поведения, воспитания и детско-родительских отношений - с опорой на детскую и возрастную психологию, учитывая социальную ситуацию развития ребёнка, его возрастные потребности, а также индивидуальные особенности ребёнка и родителей. Цель консультирования - укрепление родительской чуткости, повышение уверенности в сложных ситуациях и поддержка здоровых и устойчивых отношений в семье.

Формы работы:

  • индивидуальная психологическая консультация для родителей;
  • консультирование «родитель — ребёнок»

Стоимость услуг

Формат Длительность Стоимость
Индивидуальная консультация 60 минут 80 €
Консультирование пар 90 минут 120 €
Родительская консультация 60 минут 100 €

Образование и квалификация

Высшее психологическое образование, повышение квалификации, участие в семинарах и мастер-классах психотерапевтов из США, Израиля, Швеции и других стран.

Посмотреть образование

Записаться на консультацию

Чтобы подобрать удобное время для первой встречи, можете написать в WhatsApp или Telegram.